日記

日記

2021年5月に書かれた記事

  • 5月30日

    ダエットをしながら運動もしてるのですが 歩いたりとか10分運動ってのをしていまして カエルの足で伸ばしたり縮めたりと 無理なくですが(;^_^A とにかく毎日続けることに意味があるので 頑張っています。 やっと今日でダイエットやり始めて 3週間がたちましたが 体重は3.5㌔おちました👏👏👏 ... 続きをみる

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  • 5月28日

    久しぶりの投稿です(^^♪ 最近5月の初めぐらいかなぁ ダイエットを始めました。 何年振りかにするから 今回は栄養とかの面も考えながら 進めていこうと思っていますが 何かおすすめのダイエットって ありますか? なんせ私ずぼらでなかなか続かなく 諦めてしまうことが多くて 今回は頑張ってみようと思い ... 続きをみる

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